Halaman yang berisikan berbagai hal berkaitan dengan kesehatan dan kecantikan
Apa itu ritme sirkadian? Melansir situs Hello Sehat, ritme sirkadian lazimnya dikenal sebagai jam biologis tubuh. Istilah ini memiliki arti segala perubahan pada aktivitas fisik, mental, dan perilaku manusia dalam waktu 24 jam. Jam biologis tubuh diatur oleh saraf dalam otak serta dipengaruhi oleh intensitas cahaya di lingkungan sekitar seseorang. Ritme sirkadian mengatur silkus tidur, […]
Berjemur di bawah sinar matahari menjadi to-do list bagi kebanyakan orang sebagai upaya pencegahan virus COVID-19. Terlebih untuk pekerja yang sedang bekerja dari rumah atau work from home, rutinitas bepergian yang hilang tentu memicu mereka untuk melakukan hal produktif lain di sekitar rumah. Meski Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menyatakan bahwa sinar ultraviolet tak serta-merta […]
Setiap wanita yang suka berdandan pasti memiliki preferensi sendiri-sendiri tentang perlengkapan makeup ‘wajib’ miliknya. Tak heran jika koleksi produk yang dimiliki tiap perempuan pun berbeda-beda. Meski begitu, saat hendak travelling atau bepergian jauh, tidaklah mungkin seseorang memboyong seluruh peralatan makeup-nya—kecuali untuk ke pesta pernikahan. Lalu, produk make up lokal apa saja yang sepatutnya dibawa ketika […]
Detoksifikasi adalah salah satu proses metabolisme yang berupa pengeluaran zat-zat beracun (atau toksin) dari dalam tubuh. Menurut internis Eva B. Cwynar, MD, siklus ini bertujuan untuk membuang kotoran dan polusi dari limbah dalam tubuh, yang jika terus dibiarkan, akan membahayakan tubuh atau malah menimbulkan penyakit. Ia menambahkan, detoksifikasi tidak hanya bermanfaat untuk peremajaan kondisi tubuh […]
Pecahnya kasus SARS-CoV-2 di berbagai negara membuat WHO meminta semua orang untuk rajin mencuci tangan dengan sabun selepas melakukan aktivitas apa pun selama 20 detik. Ya, mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu cara pencegahan virus COVID-19 yang diyakini paling ampuh sekaligus paling mudah dilakukan. Mencuci tangan juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara pencegahan […]
Terapi fisik, atau yang biasa disebut juga dengan fisioterapi merupakan pengobatan dan juga rehabilitasi fisik dengan menggunakan gaya dan gerak mekanis, memperbaiki gangguan, dan meningkatkan mobilitas, fungsi, dan juga kualitas kehidupan saat seseorang mengalami cedera atau cacat. Tidak hanya itu, fisioterapi juga dapat membantu mencegah cedera lebih lanjut. Namun, penyembuhan dengan fisioterapi ini hanya dikhususkan […]
Anda mungkin mengira jika diabetes hanya diderita oleh orang dewasa saja, bukan? Tapi, faktanya anak-anak juga bisa menderita penyakit satu ini. Untuk itu, sebagai orang tua penting bagi Anda untuk selalu memerhatikan kesehatan anak dan jika perlu rutinlah melakukan monitor gula darah agar gula darahnya tetap stabil. Nah, bicara mengenai diabetes, salah satu tipe diabetes […]
Berbeda dengan Mizzu lip cream yang warnanya sangat pekat dan dapat menutupi keseluruhan warna bibir, jenis produk bibir yang biasa disebut lip tint memang dapat bertahan lebih lama dengan warna-warna yang natural. Lip tint memang biasanya memiliki formula dan tekstur yang terasa lebih ringan di bibir sehingga lebih sering diminati dan juga dijadikan pilihan untuk […]
Tidak ada seorang pun yang suka jika menu makannya dibatasi. Sayangnya, hal ini harus dilakukan ketika Anda sudah divonis menderita diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2. Anda jadi dipaksa hanya boleh mengonsumsi makanan yang masuk ke dalam rekomendasi menu sehat bagi penderita diabetes saja. Tidak hanya itu, bagi Anda penderita diabetes tipe 1 bahkan […]
Pernahkah Anda mendengar bahwa ada pasangan yang melakukan tes kesehatan sebelum menikah? Mungkin Anda bertanya, untuk apa melakukannya atau seberapa penting melakukannya? Apalagi dengan adanya fasilitas asuransi kesehatan keluarga yang akan menjamin biaya pengobatan anggota keluarga setelah menikah nanti. Jadi, untuk apa melakukan tes kesehatan sebelum menikah? Memang, hingga saat ini masih banyak yang engabaikan […]