Ini Dia Manfaat Musik untuk Kesehatan

manfaat musik

Menurut penelitian yang dikutip dari Alodokter, musik ternyata memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Tak heran, jika kini musik selalu diperdengarkan di banyak tempat. Bahkan, banyak yang memainkan alat musik seperti gitar akustik untuk memperoleh manfaat-manfaat yang diberikannya. Lantas, apa aja sih manfaat musik untuk kesehatan? Yuk, simak! Suasana hati meningkat Melansir Alodokter, musik dapat memengaruhi […]

Continue reading


Cegah Jerawat di Wajah dengan Ikuti Tips Ini

tips mencegah jerawat

  Punya satu jerawat saja di wajah sudah membuat kesal apalagi banyak. Tentu, kamu tidak akan mau, bukan? Untuk itu, supaya wajahmu tidak berjerawat, yuk, rutin menggunakan moisturizer lokal yang bagus setiap hari. Melansir dari liputan6, moisturizer dipercaya dapat membantu mencegah munculnya jerawat di wajah akibat kondisi ekstrem di kulit wajah seperti berminyak mapun kering. […]

Continue reading


Lahiran Normal? Kenapa Tidak!

melahirkan normal

Sebagian dari ibu hamil mungkin saja merasa takut dan cemas untuk melahirkan normal karena membayangkan sakit yang dirasakan saat persalinan. Padahal, jika semua persiapan persalinan dilakukan dengan baik, maka ibu hamil tidak perlu mencemaskan segala sesuatunya. Di samping itu, persalinan normal pun menawarkan beberapa kelebihan seperti proses pemulihan yang lebih cepat, risiko munculnya kesehatan pada […]

Continue reading


Cuaca Tak Menentu? Begini Tips Jaga Kesehatan Tubuh!

tips menjaga kesehatan

“Waduh, udah ujan aja, padahal tadi masih panas banget, loh!” Kamu pastinya pernah melontarkan kalimat seperti itu di saat melihat cuaca yang tiba-tiba hujan padahal sebelumnya masih terang benderang. Ya, perubahan cuaca yang ekstrem memang kerapkali terjadi, terutama di musim pancaroba. Meski terkesan sepele, cuaca yang tidak menentu seperti ini malah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari […]

Continue reading


3 Jenis Terapi Listrik untuk Sembuhkan Beragam Penyakit

terapi listrik

Terapi listrik seperti terapi tens sudah digunakan sebagai pengobatan berbagai macam penyakit sejak zaman dahulu dengan memanfaatkan sengatan ikan. Seiring perkembangan teknologi, terapi ini sudah menggunakan mesin khusus yang dibekali dengan teknologi canggih. Melansir dari Alodokter, terapi listrik ini banyak digunakan untuk mengobati penyakit saraf yang ditandai dengan beberapa gejala seperti mati rasa, kelumpuhan, kesemutan, […]

Continue reading


Mau Ngemil di Kantor? Makan Camilan Sehat Ini Aja, Yuk!

camilan sehat

  Ngemil di kantor memang memberikan kepuasan tersendiri. Pasalnya, selain dapat mengenyangkan perut, ngemil bisa membantu menghilangkan kantuk yang dirasakan saat bekerja. Oleh karena itu, beberapa pekerja kantoran banyak yang membawa camilan dari rumah untuk dimakan di kantor atau membelinya di aplikasi online. Mungkin, kamu salah satu orangnya? Nah, supaya camilan yang kamu konsumsi tidak […]

Continue reading


Sering Indoor, Perlukah Menggunakan Sunscreen?

menggunakan sunscreen

Sunscreen lokal spf50 terbaik merupakan salah satu krim wajib yang harus digunakan saat akan keluar rumah di siang hari. Sebab krim kulit tersebut dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar UV matahari. Tidak hanya untuk menjaga warna kulitmu saja, tetapi juga untuk mengurangi risiko terjadinya kanker kulit hingga mencegah munculnya mata panda yang ternyata bisa dihilangkan […]

Continue reading


Adakah Risiko Setelah Operasi Skoliosis?

operasi skoliosis

  Skoliosis merupakan masalah kesehatan yang tidak bisa disembunyikan karena secara langsung memengaruhi penampilan Anda. Sebab seseorang dengan skoliosis memiliki pola kurva tulang belakang yang berbeda dari orang kebanyakan. Karena memengaruhi penampilan inilah banyak penderitanya yang berusaha melakukan perawatan skoliosis dengan cara apapun agar dapat kembali seperti sediakala. Atau setidaknya, menjaga agar sudut lengkungan tidak […]

Continue reading


Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Mungkin kamu tak asing lagi dengan informasi tentang kacang yang mengandung protein. Sebab, tumbuhan berbuah polong ini lazim masuk ke dalam diet atau aturan makanan khusus orang yang sedang mengurangi berat badan untuk mengisi porsi kebutuhan protein harian. Tapi, ternyata ada beberapa jenis kacang yang memiliki kandungan protein amat tinggi sampai-sampai sangat baik untuk dikonsumsi. […]

Continue reading