Makanan yang Bagus untuk Tingkatkan Kinerja Otak dan Daya Ingat

brain food

Sebagai pusat kendali tubuh, otak tentu harus selalu dalam keadaan ‘menyala’ agar kinerjanya senantiasa lancar. Nah, salah satu cara mencapai kondisi itu ialah dengan mengonsumsi makanan yang dapat mendorong peningkatan kinerja otak, juga fungsi lain otak, seperti daya ingat. Lalu, apa saja, sih, makanan-makanan yang bagus buat tingkatkan kinerja otak dan daya ingat? Yuk, temukan […]

Continue reading


Sayap Ayam Bakar – Cocok Dibuat saat Tahun Baru

Sayap Ayam Bakar

Sudah merencanakan liburan tapi terhalang karena munculnya varian virus baru? Tenang, sekalipun kamu masih belum bisa melakukan perjalanan liburan seperti tahun-tahun sebelumnya, tapi pergantian tahun tetap bisa kamu rayakan dengan meriah, kok. Caranya? Tentu saja, dengan membuat menu bakar-bakaran di rumah bersama keluarga tercinta. Meski menu bakar-bakaran biasanya identik dengan jagung bakar, tapi kali ini […]

Continue reading


Liburan Musim Dingin di New Zealand? Kegiatan Ini Bisa Dilakukan!

New Zealand

Tertarik mencoba wisata musim dingin? Kamu bisa nih mengunjungi New Zealand! New Zealand merupakan salah satu negara yang terletak di belahan bumi bagian selatan sehingga membuatnya memiliki musim yang bervariasi, salah satunya musim dingin. Berbeda dengan negara lain, musim dingin di negara ini terjadi pada bulan Juni sampai Agustus. Di mana, saat musim dingin, biasanya […]

Continue reading


Liburan ke Makassar? Jangan Lupa Cicipi Kulinernya!

  Selain mengunjungi tempat wisata, hal paling wajib yang tidak boleh dilewatkan ketika berlibur ke suatu daerah adalah mencicipi kulinernya. Ya, seperti diketahui, setiap daerah di Indonesia memiliki ciri khas kulinernya masing-masing, salah satunya adalah Kota Makassar. Makassar memiliki banyak sekali kuliner lezat yang bisa dicicipi saat liburan dan semua kulinernya bisa ditemukan dengan mudah […]

Continue reading


Rekomendasi Aktivitas Akhir Tahun Selama #DiRumahAja

Rekomendasi Aktivitas Akhir Tahun Selama #DiRumahAja

Tahun 2020 memang terasa berbeda jika dibanding tahun-tahun sebelumnya. Jika biasanya kamu sudah memiliki rencana traveling atau bahkan staycation untuk menyambut awal tahun, kini gaung untuk tetap berada di rumah saja kembali digaungkan oleh pemerintah. Alhasil, kamu pun mengurungkan niat untuk berjalan-jalan dan memilih untuk bersantai di rumah. Namun demikian, meskipun hanya di rumah saja, […]

Continue reading


Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Mungkin kamu tak asing lagi dengan informasi tentang kacang yang mengandung protein. Sebab, tumbuhan berbuah polong ini lazim masuk ke dalam diet atau aturan makanan khusus orang yang sedang mengurangi berat badan untuk mengisi porsi kebutuhan protein harian. Tapi, ternyata ada beberapa jenis kacang yang memiliki kandungan protein amat tinggi sampai-sampai sangat baik untuk dikonsumsi. […]

Continue reading