Makanan Manis Tapi Tak Bikin Gemuk. Emang Ada?

Bagi penyuka makanan manis pastinya akan terasa sangat sulit baginya untuk menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan tersebut. Padahal, ia tahu, jika mengonsumsi makanan yang manis-manis terlalu sering, apalagi dalam jumlah banyak, maka dapat memicu naiknya berat badan dan gula darah di tubuh. Eits, tenang saja, buat kamu yang suka dengan makanan manis, ada kok makanan-makanan manis […]

Continue reading


Mie Koba – Makanan Khas Belitung yang Bisa Dibuat di Rumah

mi koba

Jika liburan ke salah satu daerah di Indonesia, pastinya kamu akan mencicipi makanan khasnya. Begitu pula saat mengunjungi Pulau Belitung, yang kamu cari pertama kali tentu makanan khasnya. Namun, sayang, saat ini melakukan perjalanan wisata masih dibatasi demi mencegah penularan virus. Alhasil, kamu tidak bisa mencicipi makanan khas Belitung langsung dari daerah asalnya. Meski demikian, […]

Continue reading


Makanan yang Bagus untuk Tingkatkan Kinerja Otak dan Daya Ingat

brain food

Sebagai pusat kendali tubuh, otak tentu harus selalu dalam keadaan ‘menyala’ agar kinerjanya senantiasa lancar. Nah, salah satu cara mencapai kondisi itu ialah dengan mengonsumsi makanan yang dapat mendorong peningkatan kinerja otak, juga fungsi lain otak, seperti daya ingat. Lalu, apa saja, sih, makanan-makanan yang bagus buat tingkatkan kinerja otak dan daya ingat? Yuk, temukan […]

Continue reading


Sayap Ayam Bakar – Cocok Dibuat saat Tahun Baru

Sayap Ayam Bakar

Sudah merencanakan liburan tapi terhalang karena munculnya varian virus baru? Tenang, sekalipun kamu masih belum bisa melakukan perjalanan liburan seperti tahun-tahun sebelumnya, tapi pergantian tahun tetap bisa kamu rayakan dengan meriah, kok. Caranya? Tentu saja, dengan membuat menu bakar-bakaran di rumah bersama keluarga tercinta. Meski menu bakar-bakaran biasanya identik dengan jagung bakar, tapi kali ini […]

Continue reading


Liburan ke Makassar? Jangan Lupa Cicipi Kulinernya!

  Selain mengunjungi tempat wisata, hal paling wajib yang tidak boleh dilewatkan ketika berlibur ke suatu daerah adalah mencicipi kulinernya. Ya, seperti diketahui, setiap daerah di Indonesia memiliki ciri khas kulinernya masing-masing, salah satunya adalah Kota Makassar. Makassar memiliki banyak sekali kuliner lezat yang bisa dicicipi saat liburan dan semua kulinernya bisa ditemukan dengan mudah […]

Continue reading


Rekomendasi Aktivitas Akhir Tahun Selama #DiRumahAja

Rekomendasi Aktivitas Akhir Tahun Selama #DiRumahAja

Tahun 2020 memang terasa berbeda jika dibanding tahun-tahun sebelumnya. Jika biasanya kamu sudah memiliki rencana traveling atau bahkan staycation untuk menyambut awal tahun, kini gaung untuk tetap berada di rumah saja kembali digaungkan oleh pemerintah. Alhasil, kamu pun mengurungkan niat untuk berjalan-jalan dan memilih untuk bersantai di rumah. Namun demikian, meskipun hanya di rumah saja, […]

Continue reading


Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Kacang-kacangan yang Tinggi Protein

Mungkin kamu tak asing lagi dengan informasi tentang kacang yang mengandung protein. Sebab, tumbuhan berbuah polong ini lazim masuk ke dalam diet atau aturan makanan khusus orang yang sedang mengurangi berat badan untuk mengisi porsi kebutuhan protein harian. Tapi, ternyata ada beberapa jenis kacang yang memiliki kandungan protein amat tinggi sampai-sampai sangat baik untuk dikonsumsi. […]

Continue reading