sesak napas

Sesak Napas: Penyebab dan Gejalanya!

PagiBerbicara

Apakah di keluargamu ada yang mengidap sesak napas? Kalau ada, jangan disepelekan penyakitnya, ya. Pasalnya, apabila tidak segera ditangani maka bisa berujung fatal pada penderitanya, yakni bisa menyebabkan kematian. Itulah mengapa sangat penting untuk memiliki alat nebulizer dari Omron karena bisa membantu melegakan saluran pernapasan yang menyempit akibat sesak napas.

Lantas, apa sebenarnya sesak napas apa itu?

Pengertian Sesak Napas

Melansir siloamhospital, sesak napas merupakan kondisi kesehatan yang mana penderitanya memerlukan oksigen, akan tetapi tidak mampu mendapatkannya secara maksimal. Ini menyebabkan penderita merasa dadanya sesak seolah seperti menyempit sehingga membuatnya kesulitan untuk bernapas.

Sesak napas terbagi menjadi dua jenis, yaitu sesak napas kronis dan akut. Untuk sesak napas kronis, kondisinya berlangsung dalam kurun waktu yang lama dan kambuhan. Sementara, sesak napas akut, umumnya terjadi secara mendadak dan waktunya singkat.

Penyebab Sesak Napas

Ada beberapa penyebab yang membuat seseorang bisa menderita sesak napas, di antaranya:

  • Perokok akut
  • Menderita kecemasan
  • Berat badan berlebih (obesitas)
  • Mengidap sakit paru-paru (asma, pneumonia, ISPA)
  • Menderita sakit jantung (masalah irama jantung, serangan jantung, dan lainnya)

Gejala Sesak Napas

Apabila menderita sesak napas maka penderita akan merasakan beberapa gejalanya, seperti:

  • Dada terasa nyeri
  • Mual dan muntah
  • Kesadaran menurun
  • Napas menjadi pendek
  • Kuku dan bibir membiru
  • Tenggorokan seperti tercekik
  • Hembusan dan hirupan napas terasa cepat
  • Tidak memiliki kemampuan dalam menarik napas dalam-dalam

Bahkan, di beberapa kasus, terdengar suara mengi saat penderita menarik maupun menghembuskan napasnya.

Nah, sebagai langkah pencegahan supaya sesak napas tidak sering kambuh, maka perlu melakukan beberapa hal berikut:

  • Rutin melakukan olahraga setiap hari,
  • Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang,
  • Jauhi zat-zat yang dapat memicu kambuhnya sesak napas,
  • Jangan lupa mengonsumsi obat-obatan sesuai dengan anjuran yang diberikan dokter,
  • Pintarlah dalam mengontrol emosi dalam diri, terutama pada saat sedang menghadapi masalah,
  • Berhentilah merokok dan hindarilah asap rokok karena bisa mengakibatkan sesak napas menjadi kambuh.

Sekian penjelasan mengenai sesak napas, penyebab, dan gejalanya. So, jangan pernah menganggap remeh kondisi ini, ya, karena bisa berujung pada kematian.