Penumpukan lemak di area perut (lemak visceral) bukan hanya mengganggu penampilan. Ketika dibiarkan terlalu lama, lemak ini juga akan memicu risiko penyakit yang lebih berbahaya. Maka saat alat pengukur lemak tubuh mengindikasikan lemak berlebih, ada baiknya Anda mengambil tindakan seperti mengelola asupan makan. Disitat dari Eat This Not That, berikut makanan-makanan yang dinilai membantu pembakaran […]
