Sering Indoor, Perlukah Menggunakan Sunscreen?

Sunscreen lokal spf50 terbaik merupakan salah satu krim wajib yang harus digunakan saat akan keluar rumah di siang hari. Sebab krim kulit tersebut dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar UV matahari. Tidak hanya untuk menjaga warna kulitmu saja, tetapi juga untuk mengurangi risiko terjadinya kanker kulit hingga mencegah munculnya mata panda yang ternyata bisa dihilangkan sepenuhnya jika melakukan beberapa perawatan.

Namun, jika fungsinya melindungi kulit dari sinar matahari, apa itu artinya sunscreen tidak perlu digunakan saat kamu berada di dalam ruangan? Misalnya untuk kamu yang sejak pagi hingga sore hari berada di dalam kantor maupun yang sedang WFH dan menghabiskan waktu di rumah.

Melansir dari situs hellosehat.com, sunscreen ternyata tetap wajib digunakan untuk kamu meskipun berada seharian penuh di dalam ruangan. Sebab, cahaya matahari masih tetap bisa masuk ke dalam ruangan melalui celah dari pintu maupun jendela. Meskipun kamu sudah menutup area jendela dengan gorden sekalipun, bukan berarti tidak ada cahaya matahari yang masuk

Memang, cahaya atau sinar yang mengenai kulitmu saat berada di dalam ruangan tidak terasa menyengat seperti saat berada di luar ruangan. Namun bukan berarti dampaknya bisa diabaikan. Kenyataannya, dampak yang terjadi sama berbahayanya dengan sinar UV yang berada di luar.

Selain itu, ada satu pancaran sinar lagi yang sering tidak disadari olehmu padahal memiliki efek berbahaya juga bagi kulit, yaitu blue light atau pancaran sinar biru dari gadget yang kamu gunakan. Baik itu laptop, ponsel, dan juga TV. Melansir dari nbcnews.com, pancaran sinar ini dapat meningkatkan produksi melanin dan juga pigmentasi pada kulit. Hal inilah yang menyebabkan kulit memperlihatkan tanda penuaan. Selain itu, blue light juga bisa menghasilkan radikal bebas yang dapat merusak elastisitas kulit.

Lalu, kapan waktu yang tepat menggunakan sunscreen?

Untuk kamu yang berada di luar ruangan disarankan menggunakan sunscreen sekitar 30 menit sebelumnya dan mengulanginya secara berkala. Sementara untuk kamu yang berada di dalam ruangan, terutama di rumah, bebas memilih waktu tepat untuk menggunakannya. Namun jika ruang atau meja kerjamu berada di area dekat kaca, ada baiknya jika menggunakan sunscreen tetap sekitar 15 menit sebelum mulai bekerja.

Jadi, sudah pakai sunscreen-mu hari ini?