bahagia

Setuju, Jika Hal Ini Bisa Membuatmu Bahagia?

Pagi Berbicara

Memang, kebahagiaan seseorang di dunia ini tidak akan pernah sama apabila dibandingkan dengan orang lain. Hanya dengan memainkan game menggunakan wifi dari internet kantor tercepat, mungkin saja sudah membuat seseorang bahagia. Meskipun demikian, namun tidak sedikit pula yang beranggapan jika kebahagiaan yang didapatkan oleh seseorang terkadang sama dengan orang lainnya, lantaran sama-sama merasakan kesenangan yang diperoleh dari dunia ini. Akan tetapi, yang berbeda biasanya tergantung kepada seberapa besar tingkatan kebagiaan menurut seseorang.bahagia

Untuk itu, apabila kamu belum merasakan kebahagiaan yang seutuhnya, mungkin hal ini bisa membantumu mendapatkannya. Apakah sajakah itu? Berikut ini beberapa diantaranya:

  1. Selalu mengucap syukur dan berterima kasih. Selalu mengucap syukur dan berterima kasih kepada sesuatu hal yang terlihat sepele, ternyata dapat memberikan kebahagiaan yang tiada tara kepadamu. Misalkan saja, kamu mendapatkan nilai yang lumayan tinggi di sekolah dan kamu langsung bersyukur dan memberi ucapan selamat dan terima kasih kepada diri sendiri, maka biasanya hal yang seperti ini pun akan memberikan kebahagiaan lebih kepada hidupmu.
  2. Menjalin hubungan baik dengan sesama. Menjalin hubungan baik dengan sesama manusia pun, dapat memberikan kebahagiaan kepada hidupmu. Bagaimana tidak, ketika kamu bersedih hati, kamu membutuhkan orang yang bisa mendengarkan kesedihanmu sehingga beban dalam diri akan berkurang. Dan, apabila kamu senang sekalipun tetap saja kamu akan bercerita kepada teman, orang terdekat, maupun kekasih. Oleh sebab itu, jangan pernah untuk terus menjalin hubungan dengan sesama.
  3. Melakukan olahraga. Biasanya, ketika kamu berolahraga, maka kamu akan membuang zat endhorphin dari dalam tubuh. Ketika zat ini sudah terbuang melalui keringat, bisa dipastikan kamu pun akan memperoleh kebahagiaan. Inilah alasan kenapa depresi yang menimpa tubuh dapat disembuhkan dengan berolahraga, disebabkan berolahraga dapat mengembalikan kebagiaan yang hilang.
  4. Tidur yang cukup. Untuk orang dewasa sendiri tidur yang cukup biasanya sekitar tujuh sampai dengan 8 delapan jam sehari. Apabila jam tidur ini tidak terpenuhi, terkadang bisa membuat kamu merasa pusing dan akan terus merasakan yang namanya sakit kepala. Namun, ketika memiliki waktu tidur yang cukup, mampu memberikan kebahagiaan lebih loh kepada hidupmu. Maka dari itu, jika kamu selalu ingin memperoleh kebahagian, sebaiknya tidurlah sebanyak waktu yang sudah ditentukan.
  5. Jalan-jalan ke tempat yang memiliki pemandangan indah. Hal yang bisa membuatmu bahagia adalah dengan cara jalan-jalan ke tempat yang memiliki pemandangan indah dan super keren untuk dilihat dengan mata telanjang. Dengan mendatangi berbagai pemandangan seru ini, kamu pun akan selalu memperoleh kebahagiaan.

Bagaimana? Apakah beberapa hal di atas mampu membuatmu bahagia? –SH–