Punya anak lahap makan memang cita-cita kebanyakan orang tua. Sebab, Anda tidak perlu lagi khawatir dengan gizi anak, anak susah untuk makan, atau bahkan anak tidak suka makan sayur. Selain itu, anak yang doyan makan pun pasti membuat hidup Anda lebih ringan. Namun, bagaimana jika anak terlalu lahap makan hingga terobsesi pada hidangan apa pun […]
Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga. Mengonsumsi makanan sehat seperti bawang putih yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagaimana jika masalah kesehatan Anda berkaitan dengan kolesterol sementara bawang putih bukanlah termasuk makanan penurun kolesterol? Caranya mudah, yaitu dengan berolahraga secara rutin. Namun, masih […]
Kini tidak perlu menunggu umur tua, anak-anak umur 14 tahun pun bisa merasakan sakit pinggang. Sakit pinggang yang terasa seperti pegal linu ini bisa menghambat aktivitas sehari-hari, karena bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman. Meskipun sakit pinggang bukanlah suatu kondisi yang terlalu berbahaya (berbeda jika rasa sakit pinggang disebabkan oleh penyakit kronis lainnya, seperti gagal […]
Depresi kini menjadi bahasan yang cukup hangat dimedia. Banyaknya artis-artis kelas atas yang mengakui bahwa dirinya telah atau sedang bertarung dengan depresi membuat banyak orang mulai terbuka matanya: depression is real. Siapa yang sangka orang-orang berprestasi tersebut, dengan kekayaan, kemewahan dan populeritasnya ternyata masih bisa jatuh kedalam kondisi mental yang memperhatikan ini. Padahal banyak sekali […]
Pemahaman pentingnya kesehatan diri dengan menjaga pola makan kini kian semakin membaik di Indonesia, terutama didaerah perkotaan. Tidak sedikit orang-orang memulai untuk menjaga makanan yang masuk dalam tubuh, dengan membuat makanan sendiri menggunakan resep-resep sehat atau bahkan membayar jasa katering untuk menyediakan makanan sehat sehari-hari. Meskipun kini banyak sekali media yang memberikan informasi bahan-bahan makanan […]
Kalian pastinya sudah tahu bahwa salah satu cara untuk mencegah diabetes adalah dengan mengurangi gula. Oleh sebab itu, tidak heran jika banyak yang mengganti gula biasa dengan gula khusus agar tidak perlu memanfaatkan asuransi kesehatan untuk biaya berobat atas penyakit ini. Nah, selain mengurangi gula, sebetulnya ada cara lain yang bisa dilakukan untuk membantu cegah […]
Bepergian adalah suatu hal yang tidak bisa dihindari. Tidak mungkin kan kamu setiap hari hanya berdiam diri saja di satu tempat. Pastinya suatu saat kamu akan butuh untuk pergi ke tempat lain, baik dengan memanfaatkan transportasi umum ataupun kendaraan pribadi. Bagi kamu yang bepergian dengan transportasi umum, mungkin tidak perlu dipusingkan dengan berbagai aturan berkendara. […]
Anda mungkin sudah paham bahwa buah memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Itulah sebabnya Anda mungkin sudah mengonsumsinya secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun tahukah Anda, bahwa ternyata setiap buah memiliki manfaat yang berbeda, loh. Dan hal ini bisa terlihat dari warna buah tersebut. Penasaran? Berikut daftarnya: Merah Buah-buahan yang berwarna merah seperti […]
Selama proses kehamilan, kamu sebagai calon ibu tentunya rajin mempersiapkan makanan sehat untuk ibu hamil muda. Buah, sayur, dan segala macam makanan penuh nutrisi pastinya memenuhi isi kulkasmu. Nah, salah satu makanan yang pasti kamu simpan dalam jumlah banyak adalah alpukat. Sebab selain enak, alpukat mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk ibu hamil. Namun demikian, […]
Pernahkah Anda merasa lelah ketika bangun tidur di pagi hari? Padahal, jika dihitung-hitung, jam tidur Anda sudah melebihi batas normal. Tidak mungkin jika dikatakan lelah karena kurang tidur bukan? Tapi, mengapa ya ketika bangun Anda masih merasa lelah? Nah, bisa jadi karena tidur Anda kurang berkualitas. Meski kamar tidur di properti Indonesia Anda sudah didesain […]