Setelah seharian bekerja pastinya kamu merasa kelelahan dan ingin rasanya untuk langsung tidur. Namun, apalah daya, setelah merebahkan tubuh di atas kasur, mata malah sulit untuk dipejamkan dan jadinya begadang sampai pagi. Ini tentu tidak baik untuk kesehatan tubuhmu dan bisa menimbulkan berbagai penyakit berbahaya, seperti obesitas, tekanan darah tinggi, gangguan jantung, dan lainnya. Lantas, […]
Apa itu anxiety disorder? Gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah reaksi biologis atas situasi stres yang terjadi secara berulang dan berlebihan hingga menganggu kehidupan sehari-hari pengidapnya. Menurut Anxiety & Depression Association of America, gangguan kesehatan ini menduduki posisi pertama sebagai masalah kondisi kesehatan mental. Lalu, apa sajakah macam-macam gangguan kecemasan itu? Gangguan kecemasan umum (GAD) […]
Sakit leher adalah salah satu kondisi cedera otot atau tulang yang paling umum dialami orang-orang (Healthline). Temuan Organisasi Kesehatan Dunia tersebut mencatat sekitar 10 hingga 20 persen orang dewasa pernah mengalami gejala nyeri leher suatu waktu dalam hidupnya. Meski sakit leher bukan kondisi kronis dan dapat disembuhkan sendiri, sebagian penderitanya merasakan ketidaknyamanan saat harus istirahat […]
Bukan hal yang mudah bagi sebuah perusahaan saat memutuskan akan melakukan relokasi kantor. Dari mulai pertimbangan downtime, biaya, jasa pindahan, dan tentunya masalah karyawan. Melansir situs smallbiztrends.com, berdasarkan ssurvei yang dilakukan Clutz menyatakan 68% karyawan merasakan dampak positif dengan adanya relokasi tersebut. Namun, 30% lainnya justru merasa terdistraksi. Beberapa hal yang memengaruhi karyawan saat perusahaan […]
Sistem manajemen pengunjung adalah perangkat keras sistematis yang memiliki guna sebagai pemantau dan pencatat kedatangan pengunjung pada suatu lokasi. Konfigurasi ini sebetulnya hanyalah satu dari serangkaian sistem keamanan gedung yang biasa dipakai oleh gedung-gedung komersial. Kendati begitu, ada banyak sekali spesifikasi fitur sistem manajemen pengunjung yang bisa konsumen pilih. Apa sajakah fitur-fitur penting itu? Simak […]
Banyak anak yang tidak suka untuk belajar, tetapi bukan berarti mereka tidak menyukai sekolah. Sebab di sekolah mereka bisa bermain dan bertemu dengan teman-temannya. Tidak peduli apakah berseolah di sekolah negeri, swasta, atau sekolah internasional seperti Jakarta Intercultural School. Apalagi beberapa sekolah terkadang mengadakan banyak akttivitas tambahan yang menarik minat anak-anak untuk semakin semangat datang […]
Salah satu kelebihan mobil adalah, Anda bisa berkendara dengan nyaman dalam kondisi cuaca apa pun. Misalnya saja saat cuaca hujan, Anda tetap bisa pergi menggunakan mobil Mitsubishi bekas yang belum lama Anda beli tanpa khawatir kebasahan. Sebab desain mobil yang tertutup rapat akan menghindarkan air masuk ke area kabin. Namun, tahukah Anda bahwa berkendara saat […]
Hampir semua orang pernah mengalami masalah karang gigi, yaitu adanya plak yang menempel pada permukaan gigi. Dalam istilah kedokteran, kondisi ini dikenal dengan sebutan dental calculus. Tingkat keparahan dari masalah gigi ini tentu beragam pada setiap orang. Jika kamu sering ke dokter gigi terbaik Jakarta, maka mungkin saja masalah karang ini tidak terlalu parah. Namun […]
Punya mobil dengan oli mesin terbaik yang bersih dan mengkilap adalah keinginan semua pemilik kendaraan. Akan tetapi, kebanyakan dari mereka belum melakukan dan menerapkan cara-cara yang tepat agar mobilnya bisa selalu bersih dan mengkilap. Nyatanya, langkah tepat untuk membuat mobil tampil bersih dan mengkilap itu mudah saja, lho! Apa sajakah tipsnya? Simak ulasannya dalam kelanjutan […]
Melakukan aktivitas yang berat dan padat sehari-hari, dapat menimbulkan nyeri sendi dan otot. Jikalau nyeri sendi dan otot sudah kumat, tentunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Keadaan tersebut sering membuat banyak orang tersiksa dan menggunakan berbagai macam obat pereda rasa nyeri dalam mengatasinya. Namun penggunaan obat terutama dalam jangka waktu yang lama, dikhawatirkan akan menimbulkan […]