Indonesia memang sudah tidak asing lagi dengan gempa bumi. Dalam waktu kurang dari dua tahun ini, sudah sekian banyak kejadian gempa dibeberapa titik Indonesia. Contohnya seperti gempa Pangandaran, Bali, Jogja, Lombok dan baru saja ini, Palu. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk antisipasi ketika terjadi gempa, seperti cara-cara perlindungan diri. Cara-cara tersebut sangatlah bermanfaat untuk situasi genting seperti gempa bumi. Diwaktu rawan seperti ini, ada baiknya juga untuk Anda mulai mempertimbangkan menggunakan jasa asuransi jiwa syariah atau asuransi jiwa biasa untuk menjamin kesejahteraan orang-orang yang Anda sayangi.
Berikut adalah cara-cara perlindungan diri ketika terjadi gempa :
- Jika Anda Berada Didalam Gedung
- Cari perlindungan yang ada didalam gedung. Gunakan meja atau bawah kasur sebagai pelindung kamu selama gempa untuk menghindari tertimpa reruntuhan. Selalu jaga kepala Anda menggunakan barang-barang yang ada seperti tas atau bantal.
- Jika ada kesempatan, segera keluarlah dari gedung. Gunakan waktu-waktu dimana gempa sudah terasa ringan untuk pergi dari dalam bangunan. Tetap jaga kepala Anda dalam proses keluar gedung ini.
- Jangan menggunakan lift atau elevator, namun gunakan tangga darurat. Hal ini dikarenakan biasanya lift atau elevator akan macet ketika terjadi kejadian gempa, membuat kemungkinan Anda terjebak didalam kantor menjadi lebih besar.
- Hindari barang-barang yang mudah jatuh dan mudah pecah saat Anda berlindung atau bergerak menuju pintu keluar. Jendela dan vas bunga adalah dua contoh barang yang harus dihindari ketika waktu-waktu genting seperti ini.
- Jika Anda Berada Diluar Gedung
- Cari kawasan yang jauh dari bangunan, seperti lapangan. Semakin dengan bangunan semakin rawan daerah Anda tertimpa reruntuhan.
- Hindari lampu jalanan atau tiang listrik.
- Tetap berada dikawasan aman ketika gempa sedang berlangsung! Jangan berpindah-pindah tempat ketika Anda sudah berada ditempat yang aman.
- Jika Anda Berada Didalam Kendaraan
- Hentikan kendaraan secepatnya, namun jangan berhenti didekat bangunan atau tiang apapun yang ada dijalanan.
- Lanjutkan perjalanan ketika gempa selesai. Hindari jalanan, jembatan atau lereng yang kemungkinan besar sudah rusak terkena gempa.
Namun hal terpenting yang harus selalu diingat ketika terjadi gempa adalah untuk selalu tenang. Jika Anda panik, Anda akan sulit untuk berpikir. Hal ini jelas sangat berbahaya disaat genting seperti gempa bumi. Tetaplah tenang dan ikuti cara-cara diatas untuk penyelamatan diri!