Lahiran Normal? Kenapa Tidak!

Sebagian dari ibu hamil mungkin saja merasa takut dan cemas untuk melahirkan normal karena membayangkan sakit yang dirasakan saat persalinan. Padahal, jika semua persiapan persalinan dilakukan dengan baik, maka ibu hamil tidak perlu mencemaskan segala sesuatunya. Di samping itu, persalinan normal pun menawarkan beberapa kelebihan seperti proses pemulihan yang lebih cepat, risiko munculnya kesehatan pada bayi lebih rendah, hingga biayanya murah.

Bagaimana, apakah Bunda berencana untuk melahirkan secara normal? Jika ya, yuk, simak dahulu tips melahirkan normal di bawah ini, check it out:

1. Pelajari proses melahirkan normal

Jika memutuskan untuk melahirkan normal, maka pelajari dahulu semua prosesnya. Melansir dari Alodokter, tahapan persalinan normal biasanya dimulai dengan kontraksi otot rahim kemudian pembukaan leher rahim secara bertahap. Jika pembukaan lengkap, maka dokter akan meminta untuk mengejan supaya bayi bisa keluar dari vagina.

Meski kondisi Bunda dan janin terpantau sehat, tapi beberapa hal tidak terduga bisa terjadi selama persalinan. Mulai dari; bayi terlilit tali pusar, persalinan macet, plasenta menutupi jalan lahir, dan lainnya.

Jika mengalami gangguan tersebut, maka dokter akan melakukan untuk membantu persalinan seperti forceps, episiotomi, sampai operasi caesar.

2. Pilih fasilitas kesehatan yang berkualitas

Luangkanlah waktu untuk mencari fasilitas kesehatan yang berkualitas dan memadai. Entah itu, rumah sakit, klinik bersalin, bidan, ataupun dokter yang akan membantu persalinan Bunda nantinya. Hal ini penting untuk dilakukan guna memastikan fasilitas kesehatan yang Bunda pilih memiliki peralatan medis yang memadai sehingga bisa mendukung proses persalinan, khususnya jika terjadi komplikasi selama persalinan.

Disarankan mencari fasilitas kesehatan yang dekat dengan tempat tinggal supaya memudahkan saat tiba waktunya melahirkan. Namun demikian, apabila memilih melahirkan di rumah, pastikan kondisi Bunda tetap fit dan tetap harus ditangani dokter spesialis kandungan.

3. Pastikan kehamilan tidak bermasalah

Kondisi kesehatan Bunda dan janin tentunya menjadi pertimbangan utama ketika melahirkan normal. Jika posisi janin sungsang, ukurannya besar, dan kehamilan kembar, biasanya akan sulit untuk persalinan normal dan biasanya dokter menyarankan untuk operasi caesar.

Untuk itu, memeriksakan diri ke dokter kandungan perlu untuk dilakukan selama hamil demi menghindari adanya komplikasi saat persalinan normal.

Selain ketiga tips di atas, Bunda juga disarankan untuk tetap menjaga kesehatan agar persalinan lancar dan tidak lupa meminta dukungan pasangan maupun keluarga untuk mengatasi rasa cemas serta memudahkan proses melahirkan. Ada baiknya juga Bunda sudah menyiapkan barang yang wajib dibawa saat lahiran sejak jauh hari sehingga ketika mulai merasakan tanda akan melahirkan, semua sudah tinggal dibawa.

Semoga informasi di atas membantu, Bunda!