Selain dapat membantu mendinginkan ruangan, siapa sangka AC seperti AC gedung, misalnya, ternyata bermanfaat untuk kesehatan, loh. Melansir dari alodokter.com, terdapat setidaknya empat manfaat penggunaan AC yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja? Yuk, langsung simak ulasannya di artikel berikut!
- Heat stroke bisa dicegah
Heat stroke merupakan kondisi di mana tubuh tidak bisa mengontrol suhu dalam tubuh akibat cuaca yang terlalu panas. Biasanya, ketika mengalami kondisi seperti ini suhu tubuh akan mengalami peningkatan hingga mencapai 410C dalam kurun waktu 10 – 15 menit. Parahnya lagi, tubuh tidak mengeluarkan keringat ketika mengalami kondisi tersebut.
Di sinilah peran penting AC, di mana AC bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang meningkat akibat mengalami heat stroke. Dengan berdiri sebentar di ruangan ber-AC, maka suhu tubuh pun akan kembali normal.
- Gangguan tidur bisa diatasi
Siapa sangka, menggunakan AC (Air Conditioner) di dalam kamar ternyata dapat membantu mengatasi gangguan tidur yang mungkin saja kamu alami, loh. Meskipun demikian, tetap gunakan AC dengan bijak dan pastikan tidak mengatur suhu terlalu rendah dan membuat ruangan menjadi sangat dingin. Bukannya kamu tidur dengan nyenyak malah nanti sering terbangun akibat suhu ruangan yang teramat dingin.
- Gangguan pernapasan bisa dikurangi
Napas suka terganggu karena tinggal di daerah yang tingkat polusinya cukup tinggi dan sangat berdebu? Tenang saja, gangguan pernapasan tersebut bisa dikurangi dengan bantuan AC. Pasalnya, AC dilengkapi dengan penyaring udara yang mana dapat membantu mencegah masuknya polusi ke dalam ruangan.
Supaya semakin aman, jangan lupa untuk selalu membersihkan AC di rumahmu karena dengan membersihkannya dapat mencegah risiko AC rusak dan udara pun menjadi lebih bersih.
- Menjaga suhu ruang untuk buah hati
Seperti diketahui, bayi yang baru lahir tentu belum bisa untuk menyesuaikan suhu tubuhnya dengan baik. Namun, AC bermanfaat untuk menjaga suhu tubuh buah hati supaya tetap stabil. Tidak cukup sampai disitu, penggunaan AC juga dapat membuat tidur buah hati menjadi lebih nyaman dan mencegah munculnya ruam kulit, dehidrasi, heat stroke, hingga sindrom kematian mendadak pada bayi.
Itulah dia beberapa manfaat AC untuk kesehatan. Meski bermanfaat untuk kesehatan, tetap bersihkan secara rutin dan gunakan AC sebijak mungkin agar nantinya tidak menimbulkan risiko yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Semoga bermanfaat, ya! –SH–
